Lass uns
zusammen

Lass uns
zusammen

Gestalte dein Glück. Begebe Dich mit anderen auf die Reise
zu einem selbstbestimmten Leben.


Jeder Mensch hat das Recht auf ein glückliches, selbstbestimmtes Leben voll innerer Zufriedenheit.
Verwirkliche Dein eigenes Potential und helfe anderen, ebenfalls aufzublühen.
Gehe voran. Als Vorbild für eine bessere Welt.

Energie

Gehe fitter und gesünder durch Dein Leben und Deinen Alltag. Versprühe Vitalität, bei allem, was Du machst.

Arbeit

Werde erfolgreicher und produktiver. Verwirkliche Dich selbst bei all Deinen Projekten.

Liebe

Führe engere und bedeutsamere Beziehungen mit Deinen Mitmenschen. Fühle Dich verbunden mit Dir selbst und Deiner Umwelt.

Theorie
Praxis

Das sagen andere über o4U!

  • „Ich sehe Euch von o4U als echte „Evolutionäre“.
    Junge Menschen, die ihre Aufbruchsenergie zielgerichtet nutzen, um einen Beitrag zur Evolution beizutragen. Und das aus reinem Herzen. Eure Beiträge sind klug aber nicht altklug. Sie inspirieren, auch mich, die ich zu Eurer Elterngeneration gehöre.
    Ihr habt erkannt, was Euch trägt und mit was Ihr beitragen könnt, um die Evolution voran zu treiben. Ich gratuliere Euch!!!“

    Karin Lorenz

  • „Ich hatte in den vergangenen zwei Jahren das große Glück, dass Johannes mir Einzelcoachings gegeben hat. Dabei hat er mich jedes Mal stark inspiriert und mir Hinweise gegeben, wie ich mich verbessere. Viele Kleinigkeiten sind mittlerweile fest in meinem Leben verankert, und viele bedeutende Entwicklungen in meinem Leben wurden dadurch angestoßen. Dafür bin ich sehr dankbar.“

    Thomas Aicher

  • „Ich finde es unglaublich, was ihr in eurem Alter schon alles so auf die Beine Stellt. Vor allem finde ich, dass ihr alle drei sehr authentisch seid... mit dem was ihr macht, was ihr vorhabt und wie ihr lebt oder den Mitmenschen gegenüber verhaltet. Ich kann es irgendwie auch gar nicht richtig in Worte fassen, aber euer ganzes Dasein, das kommt von Herzen, das spüre ich, das tut gut!!!“

    Vera Kreuz

  • „Als Mutter von 2 jungen Erwachsenen habe ich erleben dürfen, wie wichtig die Freiheit der Orientierung nach der Schule ist. Durch o4U werden Themen aufgegriffen, die einen Anstoß geben, sich mit sich und seiner aktuellen Situation auseinanderzusetzen und somit klarer in den Gedanken und Gefühlen zu werden, wer bin ich, und wo will ich hin. Aber auch in fortgeschrittenem Alter bieten die Beiträge immer wieder Anstöße zum Weiterdenken. Danke dafür!“

    Jeannette Janda

  • „o4U hilft mir im Alltag an die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu denken. Was will ich am heutigen Tag erreichen, welche Maßnahmen muss ich ergreifen um fokussiert zu bleiben? Auch geht es darum, dass wir uns mit unserer Umwelt beschäftigen und uns klar werden, dass wir eine hohe Verantwortung tragen.“

    Bernhard Weis

  • „Johannes bewegt... er bewegt sich, er bewegt Ideen und Gedanken und vor allem bewegt er Menschen. Wenn wir uns an der Dreisam treffen kommt es jedes Mal zu einem inspirierenden Gespräch und jedes Mal denke ich mir: wenn doch alle so nachhaltig denken und handeln würden, wären wir nicht in dieser prekären Lage...“

    Verena Keck

  • „Wer möchte nicht ein erfülltes Leben führen, glücklich und zufrieden sein und mehr innere Ruhe erlangen?
    Bei o4U erhältst du jede Woche wertvolle Tipps, die du gleich umsetzen kannst. Am besten gleich heute damit anfangen!“

    Ina Eckert-Steiert

  • „Mich begeistert es, dass Johannes es mit seinem Team schafft, wertvollste Lebensweisheiten in einer Form zu vermitteln, die absolut ansprechend ist und die das Wichtigste knackig auf den Punkt bringt. Ich bin sehr froh, dass es junge Menschen gibt, die es zu ihrer Mission gemacht haben, anderen einen sinnreichen Alltag, tiefe Erfahrungen, einen gestärkten Selbstwert, wertschätzendes Miteinander und vieles mehr zu vermitteln. Genau diese Impulse sind es, die der Menschheit unglaublich guttun und die es immer mehr braucht. Danke!“

    Astrid Fiebich

  • „Johannes ist ein Mensch mit Tiefgang. Er beschäftigt sich Themen in der Persönlichkeitsentwicklung, die in der Zukunft immer wichtiger werden. Besonders schätze ich seine offene, ehrliche und positive Art. Ich kann ihn als Person und seine Arbeit von Herzen weiterempfehlen.“

    Julius Duchscherer

Werde Teil der Bewegung

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Meistere
Dein
Mindset

Wir sehen die Dinge nicht wie sie sind, sondern wie wir sind. Wähle selbst, wie Du auf Dein Leben blicken willst.

Entdecke
Deinen
Purpose

Finde heraus, was Deine Berufung ist und wie Du Deine Stärken für etwas Größeres einsetzen kannst.

Kultiviere
Deinen
Mut

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Bereitschaft, trotz Angst zu handeln. Trainiere Deinen Mut-Muskel.

Steigere
Deine
Vitalität

Energie ist die Wurzel des Lebensbaums. Meistere Deinen Schlaf, Deine Bewegung, Deine Ernährung und Deine Atmung für mehr Power im Alltag.

Meistere
Deine
Gewohnheiten

Du bist das, was Du wiederholt tust. Überlasse Dein Verhalten nicht dem Zufall, sondern übernimm Kontrolle.

Theorie
Praxis

  • o4U Tagebuch Neu

    Veröffentlicht am 01.02.2022
      Lesezeit: 3 Minuten
    Geschrieben von Ganzes o4U-Team

    Integrität. Authentizität. Verletzlichkeit. Offenheit. – Diese und ähnliche Stichworte fallen oft, wenn wir darüber sprechen, auf welche Art und Weise wir Menschen inspirieren und helfen wollen. Wir wollen keine Rolle spielen, um jemandem irgendetwas aufzuschwatzen, sondern wir selbst sein – und dadurch weiterhelfen. Deswegen findest Du hier unser gemeinsames Tagebuch. Jede Woche wird jeder von uns vier (Johannes, Anselm, Valérie und Elias) ein kurzes Update über sein Leben geben. Viel Spaß beim Lesen.

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  • Utopia Teil 1 – Die Schule von morgen Meist gelesen

    Veröffentlicht am 30.07.2020
      Lesezeit: 8 Minuten
    Geschrieben von Anselm Frucht

    Der erste Teil der Utopia-Serie! In einem kunterbunten Mischmasch aus eigenen Ideen und anderen Inspirationen zeichnet Anselm ein Bild davon, wie die Schule der Zukunft aussehen könnte. An Schlafrhythmen angepasste Uhrzeiten, andere Fächer, mehr Selbstbestimmung und ganz wichtig: Die Schüler haben Spaß an der Schule! Viel Spaß beim Lesen.

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  • Hamsterrad oder Schlüssel zum Glueck. Was ist eigentlich Optimize? Top Artikel

    Veröffentlicht am 29.12.2020
      Lesezeit: 10 Minuten
    Geschrieben von Johannes Fischerkeller

    Was ist eigentlich dieses „Optimize“ von dem ihr dauernd sprecht? Es klingt so nach höher, schneller, weiter. Bist Du sicher, dass das nicht in eine falsche Richtung führt? Nur optimieren macht ja auch nicht glücklich und nimmt einem den Spaß. Hier erfährst Du, wer eigentlich hinter "optimize" steht, warum es für uns so wertvoll ist und wieso es vielleicht auch Dir weiterhelfen kann.

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  • Bauchgefühl oder Verstand – Wohin zeigt Dein innerer Kompass? Top Artikel

    Veröffentlicht am 16.02.2021
      Lesezeit: 10 Minuten
    Geschrieben von Johannes Fischerkeller

    Auf wen hörst Du bei wichtigen Entscheidungen? Auf die Stimme der Vernunft? Auf Deine Gefühle in dem Moment? Auf Dein Umfeld und die Gesellschaft? Johannes schreibt in diesem Blog darüber, wie er seinen inneren Kompass kalibriert und warum er in wichtigen Momenten stets auf sein Bauchgefühl vertrauen wird. Auch welche Weise ist dein Kompass des Lebens ausgerichtet?

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  • Trau Dich! Top Artikel

    Veröffentlicht am 16.03.2021
      Lesezeit: 3 Minuten
    Geschrieben von Anselm Frucht

    Achtung: Dies ist kein normaler Blogbeitrag. Anselm hat nämlich seinen inneren Poeten entdeckt und das sogar als Video! Was er zu sagen hat…? Hört und seht selbst.

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  • Ich lasse den lückenlosen Lebenslauf los – Zwischen Sicherheit und Zufriedenheit Top Artikel

    Veröffentlicht am 23.03.2021
      Lesezeit: 6 Minuten
    Geschrieben von Antonia Kirschner

    Sicherheit und Karriere? Oder doch lieber etwas Neues, Unbekanntes? Wahrscheinlich jede*r kennt diesen inneren Konflikt. Aber nicht jede*r schreibt darüber so offen und ehrlich wie Toni in ihrem zweiten Gastbeitrag. Abenteuer Südamerika oder Soziologie-Studium? Lückenloser Lebenslauf oder loslassen? Auf ihre persönliche, kreative, verletzliche und schön zu lesende Art und Weise stellt sie sich genau diesen unangenehmen Fragen. Hast Du Lust sie zu begleiten?

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  • Utopia Teil 5 – Ein Training in der o4U-Fußballschule des Lebens Top Artikel

    Veröffentlicht am 19.10.2021
      Lesezeit: 5 Minuten
    Geschrieben von Anselm Frucht

    Wie vereinbart man unser neues Projekt „Fußballschule“ mit einem Blogartikel? Richtig! Mit einem neuen Utopia-Blog. Anselm lässt seinen Gedanken und Ideen freien Lauf und zeichnet ein inspirierendes Bild davon, wie ein Fußballtraining aussehen könnte, das über den Fußball hinausgeht. Viel Spaß beim Lesen!

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