Omas Weisheiten | Manu #5

Glottertal am Sonntag, 09. April 2023

Wann hast du das letzte Mal spontan bei deiner Oma übernachtet?

Bei mir ist es nicht sehr lange her. Genauer gesagt, nur ein paar Nächte.
Meine Top 3 – Gedanken im Nachgang teile ich mit dir in diesem Tagebucheintrag.

1. Brian Johnson wäre sicher stolz auf meine Oma.

Meine Oma ist in ihrem Alter noch extrem fit und das liegt sicher zu großen Teilen daran, dass sie ihre “Fundamentals” beherrscht.
Brian Johnson lenkt die Aufmerksamkeit in seinem Coaching Programm “Heroic” immer wieder darauf, dass wir für ein erfüllendes Leben auf unser „Fundament“ schauen.
Das bedeutet für ihn: Schlaf, Ernährung, Bewegung, Sport, Meditation.

Wenn ich meine Oma unter diesen Aspekten beobachte, sehe ich eine Frau, die selten länger als 30min am Stück sitzt und somit ihren Körper aktiv hält.
Durch den regelmäßigen Besuch von Gymnastikstunden und Wanderausflügen und den Verzicht auf Süßigkeiten tut sie einiges dafür, “to get her fundies right“, wie Brian Johnson sagen würde (frei übersetzt: um ihr Fundament zu stärken).

Empfehlungen der WHO (leider nur auf englisch) zum Thema “Körperliche Aktivität und Sedentäres Verhalten” findest du zum Download auf dieser Seite (auf S. 48 geht es um Menschen zwischen 18-65 Jahren).

2. “Du bist MEGA” – Das Pendant zu “Ich feier dich”

In einigen Momenten im Haus meiner Oma habe ich mich wie in der Zeit zurückversetzt gefühlt.
Statt Bluetooth-Lautsprecher und Spotify höre ich nach dem Aufwachen die sanften Stimmen diverser Schlagersänger*innen aus dem Küchenradio mit Antenne.

Gesungen wird hier darüber, wie schön das Leben ist. Plötzlich erklingen die Worte “Du bist M E G A – Du bist Mega!”, gesungen von Chris Cronauer. 

Bei diesem einfach gehaltenen Songtext schmunzle ich. Viele Schlagertexte sind in meinen Augen ziemlich sexistisch, deshalb bin ich aktuell skeptisch gegenüber der Musik, obwohl ich damit aufgewachsen bin und viele lustige Momente mit einigen Liedern erlebt habe.
Doch ich glaube daran, dass mir jeder Reiz hilft, dazuzulernen, solange er richtig eingeordnet wird.
Es werden also direkt Verbindungen zu Themen geknüpft, mit denen ich mich u.a. im Rahmen von o4U beschäftige:

“Die Worte gehen direkt ins Unterbewusstsein.” denke ich mir. “Es hat sicherlich positive Effekte auf unsere Gedanken, ab und zu mit so einem Lied aufzuwachen.“ Da ist der Start in den Tag ein einziger Motivationsschub.

Außerdem denke ich an unsere “Ich feier dich”-Runde bei o4U. Nach jedem Gespräch oder Telefonat zählen wir mindestens eine Sache auf, die wir an der anderen Person wertschätzen. Dieses Ritual kann ich jedem und jeder wärmstens empfehlen. Einfach mal in der Familie oder im Freundeskreis ausprobieren 🙂
Eine genauere Erklärung findest du in diesem Video von Elias.

3. Tim Bendzko und Frederic Laloux wären sicher gute Freunde geworden

Ich ordne Tim Bendzko nicht als Schlagersänger ein und doch ertönt sein Lied “Ich bin doch keine Maschine” neben anderen Schlagersongs aus dem Radio meiner „Abuela“.

Im Buch “Reinventing Organizations” schreibt Frederic Laloux über den aktuell aufkommenden Wandel der herkömmlichen Herangehensweisen in Organisationen.

Was ich aus seinem Buch ziehe:

Unternehmen werden im Kapitalismus häufig als Maschine betrachtet. Arbeitende sind wie Zahnräder, die funktionieren müssen, um die Maschine am Laufen zu halten.
Wenn Probleme auftreten, müssen dementsprechend nur die richtigen Eingriffe getätigt oder notfalls die Zahnräder ausgetauscht werden und dann schnurrt die Maschine wieder wie ein Kätzchen.
Wenn wir durch so eine “Maschinen-Brille” Organisationen und Personen betrachten, verleugnen wir jedoch die Komplexität des Menschseins und die Tatsache, dass wir Menschen nicht perfekt sind.

“Ich bin ein Mensch, mit all meinen Fehlern”, so Bendzko.
Das bringt mir persönlich Motivation, dass ich mit o4U Organisationen mitgestalte, in denen Raum für die Schwächen und Zweifel der Menschen ist. Damit wir diesen mutig und liebevoll ins Gesicht sehen können und uns entscheiden, wie wir damit umgehen.

Laloux beschreibt die Evolution der Unternehmen von “Maschinen” hin zu natürlichen “Organismen”, in denen Menschen zusammen ganzheitlich wirken.

In diese Richtung wollen auch wir gehen.
o4U als Raum, in dem sich Entwicklungen und Lösungen natürlicherweise ergeben und wo sich Menschen authentisch begegnen, um alleine und gemeinsam aufzublühen. 

4. Hoffnung für die Zukunft

Ein Satz blieb mir im Ohr, als ich mit meiner Oma, aufgrund der Schießereien im Raum Stuttgart über aktuelle Herausforderungen in der Welt geredet habe:

“Ach ihr Jungen, ihr schafft das alles schon irgendwie.”

– Oma

P.S.: Oma, ich feiere deine Gastfreundschaft, deine Offenheit und Warmherzigkeit, mit denen du deinen Mitmenschen (besonders auch mir und meinen Geschwistern gegenüber) begegnest 🙂 Hab dich lieb!